備えていますか？

朝夕の風に涼しさが感じられるこのごろ、

いかがお過ごしでしょうか

もう9月か…と思っていたらもう1/3を過ぎてしまいましたね

さて、9月1日は防災の日でした

大正12年9月1日に発生した関東大震災の大参事を忘れないため、 また、この時期は台風の被害が多い時期であることから防災の日と定められたそうです

ここ数年、

自然災害が高頻度化していますね。

明日は我が身…

天災は忘れた頃にやって来る…

敵はコロナウイルスだけじゃない

ということで、

皆さんは備えていますか

最近はスーパーでも非常食や防災グッズが売っていますね

アパレルブランドや芸能人がプロデュースしたお洒落な防災グッズも出ています

私は先月、ライトペンやアルミブランケットがセットになった防災ポーチが雑誌の付録になっていたので、思わず購入してしまいました

防災グッズは普段使わないのでついつい押し入れの奥などにしまいがちですが、

実際はすぐ手に取れる所に置くのが理想です

そして特別なものではなく、普段から使い慣れている物、食べ慣れているもの

を備える事が大切だそうです

水や食料備蓄はローリングストック

（普段づかいのものを使いながら買い足して一定量をストックすること）

が良いと言われています

そうする事で日常と同じ感覚で非常時も抵抗なく食事できる…

ということで、今回はご紹介がてら

非常食を実食してみました

どどん

 

これはたしか…

2.3年前に東急ハンズで購入したものです

お味の方は…

お出汁がしゅんでて美味しかったです

1缶に4切れのだし巻きが入っていました

その他にも我が家の部屋の隅には

防災リュックを置いています

 

中には出ている物以外にも

防寒、照明、万能アイテムも忍ばせています

ちなみにこちら

 

 

太陽光でエネルギーを蓄え、

懐中電灯・ランタン機能、携帯電話の充電も行えるものです

いつも窓際に置いて充電しています

そんな日は来ない方がいいに決まっていますが、今から、普段から、

『いつか』のために想像したり

『いつか』のために手に取ってみる

のはいかがですか

訪問看護ステーション京さくら

中京　理学療法士　Y