ハッピーバレンタイン♡

Happy Valentain♡♡

お久しぶりの投稿になります。

訪問看護ステーション京さくらのHです。

みなさまお元気にお過ごしでしょうか？

 

寒さ厳しい毎日ですが、心も体（胃袋）も温まるお話をさせてもらいます(^^♪

 

節分でたーくさんの豆と恵方巻にかぶりつき、お腹のお肉もちょっと蓄えが増えました…が、いよいよ今週末2月14日はバレンタインデーですね！

 

ケーキ屋さん、パン屋さん、デパート、スーパーマーケット、コンビニ、あちこちで1月下旬からチョコレートやチョコレートを使ったお菓子がたくさん並ぶようになりました。

 

わたしもバレンタインデー前哨戦として早々にケーキを買い、チョコレートを買い、毎晩こっそり食べ続けています😀

 

ちなみに某人気アナウンサー（女優）の田〇み〇みさんは、１日１～３㎏くらいチョコレートを食べているそうです…彼女に負けないようにわたしも頑張ります！！笑

 

チョコレートもケーキも血糖値爆上がりですが、その分頑張って筋トレ＆リハビリ運動をしてカロリー相殺していきましょ～！！